Рецепт деда на основе семян подсолнечника помогает регулировать холестериновый обмен в организме, укрепляет иммунитет и нервную систему, оказывает благотворное влияние на мозг, улучшает память, зрение и замедляет процессы старения. Семена подсолнечника также ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и дисбактериоза. Рецепт простой: берем 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника, заливаем их водой, высеваем проросшие семечки в землю и употребляем их в сыром виде. Дневная норма - 50 ростков.